Köldastma

Astma kall luft: vad händer i luftrören?

När du andas in kall och torr luft, särskilt genom munnen och när du anstränger dig, kan luftrören hos den som har astma reagera och dra ihop sig. Läkemedelsverket räknar besvär av kall eller fuktig luft till tecknen på att astman inte är under kontroll. ¹

Ordet köldastma används i vardagligt tal, men i vården räknas det som astma där kyla är en av sakerna som utlöser besvär.

Köldastma symtom: när kylan känns i bröstet

Typiskt är hosta, pip eller väsande ljud och en känsla av trånghet när du går ut i kylan eller tränar utomhus på vintern. Samma symtom kan komma av förkylning, som också är vanligare under den kalla delen av året. 1177 skriver att förkylningar och andra luftvägsinfektioner ofta ger mer astmabesvär. ^{1 2}

Så kan du skydda dig på kalla dagar

Läkemedelsverket beskriver att en värme- och fuktväxlande andningsmask kan minska risken för att luftrören drar ihop sig vid träning i låga temperaturer. Fråga din astmamottagning om en sådan mask kan passa dig. ¹

Det hjälper också att andas genom näsan, att värma upp ordentligt och att undvika stora temperaturomslag och hård träning i mycket sträng kyla. Mer om träning finns på sidan om ansträngningsastma. ¹

Köldastma behandling

Behandlingen är densamma som vid annan astma: en grundbehandling som dämpar inflammationen i luftrören och en luftrörsvidgande medicin vid behov eller före ansträngning, enligt läkarens ordination. När astman är under god kontroll brukar kylan också ställa till mindre. ^{1 2}

Har din läkare sagt att du ska ta luftrörsvidgande medicin innan du går ut och tränar, följ det. Dosen står i bipacksedeln och på FASS. Läs mer i vår översikt över astmamedicin.

Viktigt

Texten är allmän information och ersätter inte ett samtal med din läkare, astmasjuksköterska eller barnmorska. Ändra aldrig din behandling på egen hand. Får du mycket svårt att andas trots att du tagit din medicin: ring 112.